Worklife Balance e stress da lavoro correlato

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Premesse orientate alle motivazioni del Corso

Le aziende sono fatte dalle persone che ci lavorano e la qualità del benessere percepito influenza sia l’efficacia sia l’efficienza dell’intero sistema. La European Agency for Safety and Health at Work (Agenzia Europea per la Sicurezza e la Salute sul Lavoro) definisce lo stress da lavoro correlato come uno stress che ” viene esperito nel momento in cui le richieste provenienti dall’ambiente lavorativo eccedono le capacità dell’individuo nel fronteggiare tali richieste”. È una condizione che può essere accompagnata da disturbi o disfunzioni di natura fisica, psicologica o sociale ed è conseguenza del fatto che taluni individui non si sentono in grado di corrispondere alle richieste o aspettative riposte in loro.

Tale sindrome si manifesta attraverso un deterioramento dell’impegno nei confronti del lavoro, un deterioramento delle emozioni originariamente associate al lavoro e un problema di adattamento tra la persona e il lavoro stesso. L’esito è il burnout e può svilupparsi in qualsiasi organizzazione di lavoro. Se non viene trattato tempestivamente e opportunamente, il burnout. Le conseguenze del burnout a livello individuale sono pertanto una serie di atteggiamenti negativi verso i clienti/utenti, verso se stessi, così come nei riguardi del lavoro e della vita; un calo della soddisfazione lavorativa e dell’impegno verso l’organizzazione, una riduzione della qualità della vita personale, un peggioramento dello stato di salute e la portanza ad assumere alcol o droghe. A livello organizzativo si riscontrano invece un aumento dell’assenteismo, del turnover, un calo in termini di performance, qualità del servizio e soddisfazione lavorativa.

Il coach aiuta a generare un cambiamento positivo a livello motivazionale nelle persone che accusano stress da lavoro correlato, accompagnandole con piani di azione efficaci e pratiche per bilanciare in maniera ottimale il tempo libero e quello lavorativo, così da aumentare il benessere percepito e prevenire il burn out.

Obiettivi del Corso

  • Aumentare le competenze per agire all’interno di un’azienda al fine di migliorarne il benessere percepito di persone a rischio di stress da lavoro correlato.
  • Affinare le tecniche di Business coaching nella creazione di piani d’azione efficaci orientati al worklife balance.
  • Utilizzare il Business coaching per aumentare la motivazione e le pratiche di sostegno e di time management.
  • Padroneggiare gli strumenti per lavorare come business coach, approfondendo nel dettaglio le applicazioni in riferimento all’area dell’azione.
  • Approfondire le tecniche rivolte al goal setting e alla pianificazione di strategie efficaci.

Target

Il Corso si rivolge a tutti i Coach Professionisti A.Co.I.

Competenze

  • Competenza 9
  • Competenza 10.

Metodologia di gestione d’aula

Il Corso si svolge attraverso il metodo della lezione frontale ed è previsto l’utilizzo di supporti visivi.

Programma

  • Standard A.Co.I.: Area Azione, competenze 9 e 10.
  • Business Coaching: approfondimento teorico del costrutto.
  • Worklife Balance: analisi del costrutto, degli ostacoli e dei fattori favorevoli.
  • Stress da lavoro correlato: analisi del costrutto e dei metodi di prevenzione.
  • Strategie efficaci per migliorare il worklife balance: goal setting, piani di azione, motivazione e pratiche di sostegno.

Ente Erogante: A.Co.I.
Iscrizione: Obbligatoria (entro e non oltre il giorno 14 Aprile)
Data inizio: Mercoledì 16 Aprile 2025
Durata: 1 giorno (dalle ore 17,30 alle 19,00)
Monte ore complessivo: 1 ora e 30
Tipologia di Corso: Aggiornamento
Crediti Formativi: 1
Materiale audio-video: No
Relatore: Maria Sole Lancia
Contributo di partecipazione Soci Online: Gratuito